Rp 138,000

MBTI (Myers–Briggs Type Indicator) mengklasifikasikan tipe kepribadian ke

dalam 16 kategori. Tipe kepribadian ini sering dijadikan panduan dalam

menjalani hidup, seperti menentukan pilihan karier, menjaga hubungan

interpersonal, dan mengembangkan diri. Namun, tak sedikit orang yang justru

jadi membatasi diri dan terperangkap dalam kerangka MBTI.

Buku ini menunjukkan bahwa MBTI bukanlah sesuatu yang secara mutlak

mendefinisikan diri kita, melainkan alat yang dapat dipergunakan untuk

mengenali diri sendiri dan membuat hidup terasa lebih mudah dijalani. Hidup

siapa pun tentunya tak lepas dari tekanan atau stres. Namun, kita semua akan

mampu mengatasinya jika memahami kecenderungan diri masing-masing, lalu

memutuskan langkah seperti apa yang harus diambil untuk dapat merespons

stres dengan cara yang lebih sehat.

Setiap tipe kepribadian memiliki fungsi primer, sekunder, tersier, dan inferior.

Secara struktur psikologis, fungsi primer merupakan kekuatan dan paling

sering digunakan. Akan tetapi, jika berada di bawah tekanan stres, fungsi

primer akan meluap sehingga muncullah fungsi inferior yang terasa asing dan

dapat memberi dampak negatif.

Contohnya, seseorang yang biasanya selalu tampak ramah dan hangat, bisa

berubah menjadi emosional saat sedang berada di bawah tekanan. Melalui

buku ini, kita akan sama-sama belajar untuk memahami cara mengatasi stres

sesuai dengan tipe MBTI masing-masing, demi hidup yang lebih bahagia.